In deze jachtige wereld hebben we soms behoeften om onszelf even terug te trekken. Even de rust opzoeken en weer terug te komen bij onszelf. Geniet van deze bladzijde, adem rustig in en uit.
Tip:
Zet het beeld van het filmpje op volledig scherm ( rechtsonder in de hoek op het "vierkantje" klikken.)
Sluit je ogen,
laat je gedachten los
en ontspan.
Laat de beelden tot je komen,
Omhul je lichaam met de kleuren
luister naar de helende muziek.
Vul je hart met vrede en
ontspan
Sluit je ogen.
Voel het ritme
Voel de trillingen
Geniet en ontspan.